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Ernährungsberatung
Die ayurvedische Ernährungslehre ist ein wesentliches Element des ayuvedischen Heilwissens. Rezepturen, die gleichzeitig nährend und reinigend sind, stärken die Lebensenergie und wirken dem Alterungsprozess entgegen.
In der Ernährungs- und Lebensberatung erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper und Geist gesund, vital, klar und schön erhalten und – was Sie für Ihre Seele tun können.
Ayurveda bietet Ihnen eine auf Ihre ureigenen Bedürfnisse abgestimmte Ernährungsweise. Ausgangspunkt dafür ist die Konstitutionsbestimmung, denn Ihre Konstitution ist maßgeblich für Ihre Vorlieben und Abneigungen, Ihr Aussehen und Ihre Gesundheit verantwortlich. Aus diesem Grund gibt es auch keinen einheitlichen Diät-Plan. Ayurveda bedient sich der fünf Hauptelemente Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde, um die Konstitution eines Menschen zu bestimmen. Denn jedes Lebewesen hat alle fünf Elemente in einer einzigartigen Mischung in sich vereint.
In einem persönlichen Beratungsgespräch zur Bestimmung Ihrer Konstitution erfahren Sie viel über sich selbst und entdecken, was Sie unterstützen könnte – in Ihrer Ernährung und Ihrer Lebensweise. Sie können Ihre Eigenwahrnehmung vertiefen, Ihre Intuition bestätigen, herausfinden, was gut für Sie ist. Meine langjährige Erfahrung und mein Wissen in diesem Bereich stelle ich Ihnen gerne zur Verfügung. Gerne schaue ich mir in einer Konstitutinsbestimmung auch Ihre Kinderbilder an.
Für Zuhause bekommen Sie ganz persönliche Empfehlungen für Ihre Ernährung und Lebensweise und wie Sie diese leicht – Ihrem Alltag entsprechend – umsetzen können.
Sie wählen zwischen einem ersten Beratungsgespräch oder einer vertiefenden Konstitutionsbestimmung.
Gerne begleite ich Sie auch noch ein Stück Ihres (vielleicht) neuen Ayurveda-Weges.
Wenn Sie Unterstützung für die Umsetzung der Ayurveda-Ernährung und -Kochkunst benötigen, führe ich Sie gerne in Ihrem persönlichen Bereich in die Welt der Ayurveda-Küche ein. Oder Sie sind in einem meiner Kochkurse herzlich willkommen.
Erstberatungsgespräch
 Dauer: 50 Minuten
Kosten: 52 €
Konstitutionsbestimmung
Dauer : 1. Termin 100 Minuten, 2. Termin 50 Minuten
Kosten: 156 €
Nachfolgegespräch (begleitend)
Zeitaufwand nach Ihren Bedürfnissen
Kosten pro 50 Minuten 52 €
Einführung in die Ayurveda-Kochkunst
Erfahren Sie Ihre Ernährungs-Umstellung
in Ihrer eigenen Küche und Ihrem Ambiente.
Zeitaufwand nach Ihren Bedürfnissen.
Kosten pro 50 Minuten: 52 € plus Fahrtkosten
Koch-Erlebnisse: Samstag-Kurse
Termine und Kosten siehe unter Aktuelles
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